PDF gratuito Chi-kung para la salud y la vitalidad (Medicinas complementarias)
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Reseña del editor Si quiere disfrutar de la enorme capacidad de una mente lúcida, de un organismo sano y vital, Chi-kung para la salud y la vitalidad le abrirá las puertas a un mundo nuevo rebosante de energía y bienestar. La práctica del Chi-kung puede aportarle, entre otros, los siguientes beneficios: · controlar el estrés · prevenir y curar enfermedades degenerativas · gozar de mayor vitalidad sexual · potenciar la creatividad de la mente Cada vez es mayor el reconocimiento de los beneficios que el arte chino del chi-kung ( o qigong) aporta al mejoramiento de la capacidad física y mental. Su práctica continuada, además de favorecer la vitalidad en los ámbitos deportivo y sexual, contribuye eficazmente a la curación no sólo del estrés, sino también de las enfermedades crónicas y degenerativas. A lo largo de los siglos, la cultura china profundizó en ese conocimiento y desarrolló técnicas especiales destinadas a adquirir chi, o energía vital. Algunas de esas técnicas se emplearon en las artes marciales; otras sirvieron para conservar la salud, curar la enfermedad y proporcionar vigor en la vejez. Pero todas ellas se guardaron en secreto. Este libro claro y profundo nos enseña las técnicas del chikung para el cultivo de la energía, ofreciendo un programa de ejercicios sencillos destinados a realzar el bienestar físico, mental y espiritual, igualmente adecuados tanto para los practicantes noveles como para los expertos.Tapa blanda=248 páginas. Editor=Urano (4 de marzo de 1998). Colección=Medicinas complementarias. Idioma=Español. ISBN-10=8479531991. ISBN-13=978-8479531997. Valoración media de los clientes=5.0 de un máximo de 5 estrellas 2 opiniones de clientes. Clasificación en los más vendidos de AmazonArtes marcialesBienestar y vida sanaMente, cuerpo y espiritualidad=nº55.606 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 73 en Libros > Deporte > Deportes de combate y defensa personal > n.° 1245 en Libros > Salud, familia y desarrollo personal > n.° 2040 en Libros > Salud, familia y desarrollo personal >.Da las claves para ir empezando con ejercicios básicos pero muy útiles. También tiene contenido más complejo para cuando ya lleves tiempo con lo básico. Por lo tanto un libro muy completo a pesar de que parece pequeño da mucho de sí.Consideraciones a parte el chikung parece una gran técnica para eliminar bloqueos energéticos.. Entretenido y sobre todo bastante práctico. Básico y necesario, estés empezando o lleves ya tiempo con el Chi Kung siempre va a resultar útil..
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